SOAL SOAL PENJASKES KELAS 9 SEMESTER 1
2. Bagian tubuh yang dapat digunakan untuk menahan pada permainan sepak bola seperti di bawah ini, kecuali ....
a. dada c. punggung
b. paha d. kaki bagian dalam
3. Menggiring pada permainan sepak bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki seperti di bawah ini, kecuali….
a. kaki bagian luar c. kaki bagian dalam
b. punggung kaki d. tumit
4. Pada permainan bola voli merapatkan kedua lengan di depan badan dan saling berpegangan, mendorong ke dua lengan kearah datangnya bola adalah cara ....
a. pasing atas c. blocking
b. smash d. pasing bawah
5. Pukulan keras, tajam, dan menukik dalam bola voli disebut ....
a. umpan c. bloking
b. smash d. service
6. Suatu teknik bertahan bertujuan untuk mematahkan serangan dalam bola voli disebut ....
a. umpan c. bloking
b. smash d. service
7. Setiap orang mempunyai tugas khusus menjaga seorang lawan adalah ciri sistempertahanan ....
a. defence c. ofence
b. zona defence d. man to man marking
8. Lamanya permainan bola basket yaitu ....
a. 4 X 10 menit c. 2 X 45 menit
b. 4 X 15 menit d. 2 X 20 menit
9. Dalam bola basket setiap satu tembakan hukuman yang masuk skor bertambah ... poin
a. 4 poin c. 2 poin
b. 3 poin d. 1 poin
10. Membawa bola dengan cara dipantul pantulkan ke lantai dengan satu tangan dalam bolabasket disebut ....
a. shoting c. bloking
b. lay up shot d. dribling
11. Pukulan dari sebelah kanan dalam permainan bulu tangkis ....
a. Back hand c. Fore hand
b. Smash d. Lop
12. Permulaan permainan dalam permainan bulu tangkis dilakukan pukulan ....
a. Back hand c. Fore hand
b. Smash d. Service
13. Permainan bulu tangkis ditentukan oleh .....
a. Waktu c. Wasit
b. Poin d. Nilai
14. Salah satu pemain bulu tangkis Indonesia yang terkenal adalah ....
a. Simon Santoso c. Andik Kurniawan
b. Bambang Pamungkas d. Elvira Nasution
15. Permainan bulu tangkis dua lawan dua disebut ....
a. Single c. Double
b. Ganda campuran d. Ganda putra
16. Permainan bola basket diawali dengan ....
a. Mengoper bola ke teman c. Gamsut
b. Jump ball d. Tos
17. Terjadi Jus pada permainan bola voli apabila poin ....
a. 23 sama c. 21 sama
b. 22 sama d. 20 sama
18. Lari 2,4 km bertujuan terutama untuk melatih kekuatan otot ....
a. Paru-paru c. Paha dan paru
b. Jantung d. Jantung dan paru
19. Di bawah ini yang bukan bagian dari kebugaran jasmani adalah ....
a. kekuatan c. ketahanan
b. kelincahan d. kesegaran
20. Pemimpin pertandingan adalah ....
a. Juri c. Hakim garis
b. Panitia d. Wasit.
21. Gerakan pertama lompat jauh adalah ....
a. tolakan c. awalan
b. sikap badan di udara d. mendarat
22. Induk organisasi atletik di Indonesia adalah ....
a. PASI c. PSSI
b. PBSI d. PRSI
23. Lempar lembing dan lompat jauh termasuk olahraga ....
a. atletik c. senam
b. aquatik d. ketangkasan
24. Sudut lemparan dalam lempar lembing adalah ....
a. 20o c. 40o
b. 30o d. 50o
25. Pukulan atau tendangan dapat diantisipasi dengan ....
a. tangkisan c. pukulan
b. hantaman d. tendangan
26. Berbudi pekerti luhur merupakan nilai dalam pencak silat, yaitu ....
a. seni c. olahraga
b. bela diri d. mental spiritual
27. Upaya pembelaan mengunakan tangan atau lengan disebut ....
a. hindaran c. serangan
b. tangkisan d. elakan
28. Berikut ini faktor penyebab kebugaran jasmani tetap prima , kecuali ....
a. hidup tertib c. teratur dalam latihan
b. penjagaan kesehatan mental dan fisik d. menghindari pekerjaan
29. Bentuk latihan yang menggunakan beban sebagai ciri khas latihan....
a. kekuatan c. kecepatan
b. daya tahan d. kelincahan
30. Untuk latihan keseimbangan dapat dilakukan gerakan ....
a. lari lompat c. sikap kapal terbang
b. mendorong d. menggantung
31. Untuk melatih otot punggung dengan cara ....
a. sit up c. push up
b. pull up d. back up
32. Berikut ini alat yang digunakan dalam senam lantai ....
a. gada c. matras
b. lantai d. tikar
33. Pada roll depan yang jatuh pertama kali ke matras adalah ....
a. punggung c. pantat
b. kepala d. tengkuk
34. Di bawah ini alat senam ritmik ....
a. palang sejajar c. matras
b. tongkat d. bola
35. Sikap badan pada renang gaya punggung adalah ....
a. telungkup c. tegak
b. telentang d. miring
36. Berikut ini yang bukan gaya renang adalah ....
a. gaya bebas c. gaya punggung
b. gaya dada d. gaya menyelam
37. Berikut ini yang bukan daerah penjelajahan adalah ....
a. hutan c. pantai
b. sungai d. gunung
38. Berikut ini yang bukan penyebab kebakaran adalah ....
a. akibat pipa gas bocor c. korsleting listrik
b. kompor meledak d. buang puntung rokok
39. Arung jeram dilakukan di ....
a. gunung c. empang
b. pantai d. sungai
40. Jika terjadi kebakaran kompor, tindakan pertama adalah ....
a. siram dengan air c. padamkan dengan pasir
b. lari menyelamatkan diri d. menutup dengan karung basah
No comments:
Post a Comment